少女時代 vs 松田聖子: 身體鬆柔的重要

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偶爾看到 SNSD 的 MV, 不禁以太極覺度看其舞姿...  以她們的高度, 加上短褲高蹭鞋 (動作的 limitation), 能做到如此腰腿柔軟動作, 真不簡單.  肩不歪, 肚不緊, 中軸正, 腰放鬆, 所以能單腳站立另外一腳 fick 腿, 蹺屁股轉腰而重心不變 (腳後蹭 "出貓" 修正了一下, 但可以原諒)  再加上身動作, 比 Wonder Girls 鬆得多!  平時訓練者似是高人也. 

沙灘 背心
http://www.youtube.com/watch?v=o3cV0Ew9edM

薄T shirt 見到肚的肌肉動作
http://www.youtube.com/watch?v=rrlO0yhEFlg

白色海軍服
http://www.youtube.com/watch?v=sy4pp-rSU80&feature=related

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相比 SNSD, 松田聖子是很好的反面教材:   From Youtube , 當年松田聖子還是 少女的時代的 “Rock'n Rouge” 片段, 在 1:22 時松田聖子也做了單腳動作, 但屁股明顯要往後靠以保持平衡.  即是腰, 背, 腿跟都不鬆!!  跳起舞來比 SNSD 差很多!   再加駝背, 背脊中軸就散了.  

松田聖子 1985  Rock'n Rouge
http://www.youtube.com/watch?v=XjU3YWbun1Y

事隔 25 年後, 今年再看松田聖子變了C9, 結果是 -- 寒背的更加寒背, 肩膀更堅硬, 肩膀硬到不得了 @_@ :

松田聖子 2010年的 MV
http://www.youtube.com/watch?v=tNH2ab965aY&feature=related